Anxiété et peurs

Ils étaient submergés par le stress, incapables de dormir, de respirer ou simplement de se sentir bien dans leur peau. […]

Vous avez essayé la relaxation, le sport, la méditation pour calmer l’anxiété, peut-être même la psychothérapie… mais la tension revient

Hypnose et anxiété : une alliance naturelle pour apaiser l’esprit Votre esprit tourne sans répit. Vous anticipez, vous ruminez, votre

Toc anxiété : quand le corps parle à votre place Vous le savez, mais vous ne pouvez pas vous en

Anxiété et alcool : le faux calme qui entretient le stress Vous rentrez du travail, fatigué(e), vidé(e), avec cette envie

Parents anxieux : quand votre stress devient celui de vos enfants Vous voulez bien faire, protéger, anticiper… mais à force

Brouillard mental et anxiété : quand votre cerveau fatigue Vous avez la tête lourde, les idées floues, le corps tendu.

Anxiété vertiges et tensions : quand le corps dit stop Vous avez parfois la tête qui tourne, une tension dans

Peur de la maladie : quand l’esprit s’invente des symptômes Une douleur, un battement inhabituel, un vertige… et aussitôt votre

Anxiété et santé physique : quand le corps dit stop Vous ressentez souvent des tensions dans la nuque, un cœur